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シャンプーの正しいやり方

こんにちは、中野・新中野アンビエントヘアーの鈴木です。

 

今回は・・・・・・

皆さんが毎日普通にしている、シャンプーについてです!

 

普段、なにげなく普通にしているシャンプーですが・・・

やり方は果たしてそれで合っているのでしょうか??

「え?そんなの気にしたこと無かった・・・」

「正解とかあるの?」

 

このようなお声が聞こえてきそうですが、

今日はそんなシャンプーの仕方をもう一度考えていただこうと思います!!

シャンプーのやり方

ここで、昨日のお風呂を思い出してみてください。

あなたは髪を洗おうとシャワーからお湯を出しました。

 

では、次の中でご自身で当てはまるものはいくつありますか?

 

1.髪をテキトーにサッと濡らす

2.シャンプー剤を頭皮に直接つける

3.爪を立ててしっかり洗う

4.シャンプーの後の流しはササッとすませる

5.トリートメントは髪の毛と地肌に満遍なくつける

いくつあてはまりましたか?

実はこれ・・・

 

 

全部間違いです。

 

一つでも当てはまったあなた。

すぐに改善が必要です。
正しい洗い方でないと、頭皮のフケ、かゆみはもちろん、

ニオイ、抜け毛の原因となってしまうのです。

 

そこで今日は5つのステップをお教えします!

 

ステップ1・・・予洗い

シャンプーをつける前に、髪の毛を濡らしますよね?

ご存知無いと思いますが、濡らすだけが目的ではないのです。

美容用語で「予洗い」という豆知識は置いときまして、

髪の毛に付いた外気の汚れ・汗などを落としてあげる役目があります。

 

濡らすというより、お湯でしっかりと洗ってあげましょう!

そうすることによって、皮脂が取れやすくなるわけです。

 

 

※一つ注意点があります。
34度以下のお湯では皮脂が溶けにくいです。

逆に40度以上になりますと過剰に取り過ぎてしまう。
そうなりますと、頭皮に悪影響を及ぼす危険性があるのです。

そのため、AMBIENTはシャワーの温度は38度前後なのです。

 

 

ステップ2・・・シャンプー剤の付け方

シャンプー剤は、”直接”頭皮に付けるNG。
なぜなら、そもそも泡立つ部分は髪の毛ですので、

頭皮につけてもシャンプー剤を無駄に使うだけです!

 

手にとって少し泡立ててから、髪の表面に付けて泡立てましょう。

 

 

 

「泡立たない時があるのだけど、どうしたら良いの?」

 

そんな時の原因としては、スタイリング剤がたくさんついていたり、
髪の毛や地肌が、結構汚れていたりする場合が多いです。

そのような場合は、、シャンプー剤を全体になじませ一度流してから

再度シャンプー剤をつけましょう。

 

そうする事で無駄もなく、しっかりと泡立つのです。

ステップ3・・・髪の毛を洗いっていきます

洗い方ですが、頭が痒かったりすると、ついつい爪を立てて洗いがちですが・・・

それは大きな間違いです!
爪を立てると頭皮を傷つけてしまい、頭皮トラブルの原因となります。

爪を立てずに指の腹を使い、頭の隅々までまんべんなくマッサージするように洗いましょう。
指の腹でも充分気持ちいいので、試してみてください。

次は

ステップ4・・・シャンプーのすすぎ方

シャンプーをすすぎます!

この時、あなたはさっと済ませていませんか?
実はせっかくしっかり洗っても、このすすぎができてないと意味がないのです。

せっかくシャンプーで浮かせた皮脂・汚れや、

シャンプー剤自体が残っているとフケやかゆみなど、トラブルの原因になるのです!

 

洗いと同様にしっかりと隅々まですすぎましょう。

 

 

 

ステップ5 最後のステップは・・・トリートメント!

トリートメントは髪の毛の内部に入り補修や、コーティングをしてくれる役割。

そのため、頭皮に付けるものではないのです。

 

根元のベタつきや、ボリュームが無くなる原因となりますので、

必ず髪の毛の中間から毛先にかけて、傷つきやすい部分につけましょう。

 

※トリートメントには頭皮用のトリートメントもあります。

頭皮用のトリートメントは頭皮につけてマッサージしてあげることにより、

頭皮の血行促進や根元にハリコシを与え、ボリュームアップするものもあります!
この機会に、自分に合ったトリートメントを見つけるのも良いでしょう。

お気軽に末尾のLINE@、メールアドレスへご相談くださいね。

 

 

まとめ

いかがでしたか?
たった5つのステップを心がける事によって、

フケ、かゆみ、ニオイ、抜け毛の予防や改善になります。

 

さらに、頭皮や髪の毛を健康に保つことができるなんて素敵なこと!

毎日少し心がけるだけで、驚くべき効果がでるはずです♪

 

自分に合うシャンプー、トリートメントがわからない場合は、

ご来店時やLINE@、メールアドレスへ遠慮なくおっしゃってください。

 

 

 

さぁ、あなたも今日から正しい髪の洗い方を早速行ってみてください。

健康な頭皮、髪の毛を手に入れましょう。
継続は力なりです。

 

 

ご不明な点や教えて欲しい事、ご要望等ございましたら気軽にご質問ください。

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今後もお楽しみにしていてくださいね。
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